4-й цикл обучения в Подмосковье
С 6 по 11 февраля на базе ФГУ "Реабилитационный и учебный центра ФСС РФ" прошел 4-й выездной цикл тематического усовершенствования "Восстановительное лечение при заболеваниях опорно-двигательного аппарата с использованием кинезитерапевтической методики Neurac".
Обучение прошли врачи и инструктора-методисты ЛФК из Нижнего Новгорода, Москвы, Иваново, Челябинска, Уфы, Белгорода, Смоленска, Ухты, Алма-Аты (Республика Казахстан).
Программа обучения состояла из 2-х частей:
I часть
I часть (2 дня) – обучение основам использования подвесных систем Redcord, упражнения в открытых и закрытых кинематических цепях, проводили российские инструкторы:
- ассистент кафедры восстановительной медицины, физиотерапии и курортологии, лечебной физкультуры и спортивной медицины ГОУ ДПО «Уральской государственной медицинской академии дополнительного образования» Солодянкин Евгений Евгеньевич (г. Челябинск);
- инструктор-методист ЛФК Мухаметзянов Вадим Раильевич (г.Уфа).
Отжимание в подвесках требуют не только достаточной силы, но и хорошей стабилизации и содружественной работы разных групп мышц, что и продемонстрировал инструктор:
Упражнения для самого сильного курсанта, обязательные на каждом курсе:
Упражнения для силовой тренировки мышц верхнего плечевого пояса с включением косых мышечных лент:
В завершение 1 части обучения - упражнения для шейного отдела позвоночника с полным подвешиванием всего тела на 4-х уровнях.
II часть
II часть (4 дня) – программа Neurac 1 и 2 - традиционно проводил Мирослав Кокош (Польша), который более 10 лет преподает различные методы лечебной физкультуры, кинезитерапии и мануальной терапии в Академии физической культуры (г.Катовице).
В процессе курса были показаны способы усложнения упражнений для тренировки сенсомоторного контроля
Для полноценного обучения каждый курсант должен побывать в роли пациента, а затем в роли врача
Инструкторы продемонстрировали необходимость стабилизации шейного отдела позвоночника с помощью активации глубоких мышц даже после легкой тракции.
После занятий периодически проходили волейбольные матчи
По заданию польского инструктора курсанты придумали несколько упражнений для тренировки стабильного удара левой ногой у футболистов с включением мышечных лент.
Выпускники курса февраль 2011:
Преподаватели и организатор курса:
